HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE: PREVENCIÓN DE ACCIDENTES LABORALES (CUARTA PARTE)

LA PREVENCIÓN DE ACCIDENTES EN EL HOGAR (CUARTA PARTE)

4. ATRAGANTAMIENTOS

Impide que los niños menores de 3 años jueguen con juguetes u objetos pequeños. Ten especial cuidado con las piezas pequeñas y las pilas de los juguetes.

Es importante comer tranquilamente, y trocear y masticar bien los alimentos.

PRIMEROS AUXILIOS EN CASO DE ATRAGANTAMIENTO

Si la persona que se ha atragantado puede hablar, toser y respirar, aunque sea con dificultad, decimos que el atragantamiento es incompleto. Anímale a que tosa con fuerza, pero sin darle palmadas en la espalda y sin intentar sacar el objeto con nuestros dedos. En ambos casos, si lo haces, podrías introducir el cuerpo extraño más profundamente en las vías aéreas.

Si la persona no puede hablar, toser ni respirar, decimos que la obstrucción es completa (situación de gravedad). Normalmente, la víctima se lleva ambas manos al cuello, como señal de que no puede respirar. Dado que la situación puede revestir gravedad, pide ayuda médica: llama o haz que alguien llame al 112.

4. INCENDIOS Y EXPLOSIONES

Este tipo de incidentes son más frecuentes de lo que podemos pensar y, sin embargo, son fácilmente evitables. Consejos para prevenirlos:

● Apagar perfectamente cerillas y cigarros. No arrojar colillas a los cubos de basura y no fumar en la cama.

● No sobrecargar los enchufes con demasiados aparatos.

● Evitar empalmes caseros y empotrar siempre los cables eléctricos.

● Las calderas, las instalaciones de gas y las chimeneas deben ser revisadas periódicamente por un técnico oficial cualificado.

● No abandonar ollas o sartenes en el fuego ni aparatos eléctricos encendidos cuando se vaya a salir de casa.

● Verificar que las llaves de la cocina están cerradas antes de salir de casa.

● No dejar telas cerca de los fogones de la cocina.

● Si la sartén se prende fuego mientras se cocina, utilizar la tapa para apagarlo.

● Si nota olor a gas o sospecha que hay un escape o fuga, no encienda la luz y abra las ventanas.

● En caso de incendio eléctrico, no intentar apagar el fuego con agua.

● Al cocinar utilice los quemadores del fondo y procure no colocar los mangos de sartenes y cazuelas hacia fuera.

● No cocine con mangas anchas, ya que pueden prenderse o engancharse en algún mango.

ACTIVIDAD:

1. Responde a las siguientes preguntas. Puedes escribir las respuestas en tu libreta y el miércoles podrás comprobar si lo has hecho correctamente.

a) ¿A qué número hay que llamar en el caso de que surja una emergencia como por ejemplo un atragantamiento?

b) Si la sartén se prende fuego ¿hay que ponerle una tapadera encima para apagarlo o es mejor echarle agua a la sartén?

c) Al cocinar ¿dónde es mejor poner la sartén, en el fuego cerca de nosotros o al fondo?