HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE: PREVENCIÓN DE ACCIDENTES EN EL HOGAR (QUINTA PARTE)

6. ELECTROCUCIONES

● Consultar con un técnico especializado para hacer de nuestro hogar un lugar más seguro, mediante el uso de protectores para enchufes, tomas de tierra.

● No conectar nunca aparatos que se hayan mojado a la red eléctrica, aunque parezcan secos y en condiciones. Desechar las clavijas o cables en mal estado.

● No manipular electrodomésticos recién salidos del baño o de la ducha y nunca estando mojada alguna parte del cuerpo. No debe existir ninguna fuente de energía eléctrica a menos de un metro de la bañera.

● No utilizar aparatos eléctricos encontrándose descalzo, aunque el suelo esté seco.

● No mantener estufas eléctricas, tomas de corriente ni otros utensilios eléctricos al alcance de la mano en el cuarto de baño.

● Desconectar todo electrodoméstico que emita alguna descarga o sensación de cosquilleo, y enviarlo a revisar por un técnico.

● Evite manipular la instalación eléctrica. En caso de tener que hacerlo por urgencia desconecte el interruptor general y pida ayuda.

UN BOTIQUÍN EN CASA:

- Gasas estériles de varios tamaños

- Vendas

- Esparadrapos

- Tiritas

- Compresas

- Guantes estériles

- Alcohol 70%

- Agua oxigenada

- Desinfectantes (yodo o clorhexidina)

- Analgésicos (paracetamol, ibuprofeno...)

- Sobres de suero oral

- Crema para la picadura de insectos

- Crema para las quemaduras

- Suero fisiológico

- Tijeras

- Termómetro

- Pinzas

- Linterna

A TENER EN CUENTA:

● Todo este material debe estar en lugar seguro para evitar otro tipo de accidentes, los infantiles. El botiquín debe ser hermético, pero fácil de abrir.

● Cuando utilicemos algún material, es importante reponerlo.

● Comprobar periódicamente la fecha de caducidad de los productos.

GUÍA DE RECURSOS SOCIALES

Servicio de tele asistencia domiciliaria:

Dirigido a personas mayores que viven solas. El usuario lleva un medallón o pulsera con un botón-alarma las 24 horas del día y si tiene algún problema pulsa y entra en contacto con un centro de atención especializada para que le envíen la ayuda.

Servicio de ayuda a domicilio:

Se presta a personas que necesitan ayuda para poder permanecer en su hogar. Además de cuidado y atención personal proporciona apoyo para la realización de las tareas del hogar (limpieza, hacer la compra, cocinar, lavar y planchar la ropa) y gestiones administrativas.

RECURSOS TECNOLÓGICOS

El avance de la tecnología nos permite contar con artículos que nos facilitan la vida y nos aportan seguridad como por ejemplo:

● Luces con sensores, que se encienden durante la noche cuando nos desplazamos por la casa.

● Detectores de incendios y de escapes de agua y gas.

● Sistemas de cerramiento automático de persianas.

● Sillas para ducha y bañeras.

● Termostato de control de la temperatura.

● Asideros.

● Pastilleros con alarma.

Sea prudente pero, si a pesar de todos los cuidados sufre un accidente importante, pida atención en el teléfono de emergencias 112.

ACTIVIDAD:

1. Responde a las siguientes preguntas. Puedes escribir las respuestas en tu libreta y el miércoles podrás comprobar si lo has hecho correctamente.

a) ¿Puede ser peligroso utilizar un electrodoméstico con las manos mojadas?

b) Escribe el nombre de 3 cosas que debe tener un botiquín.

c) Escribe el nombre de dos recursos tecnológicos.